Cuidado con las Caidas
Viernes, 8 Agosto 
- Medidas para el cuidado de sí mismo para evitar caídas
- Reacomode los muebles para mantener despejados los lugares por donde camina.
Asegúrese de que los cables de electricidad estén fuera de los lugares por donde camina. - Mantenga el piso libre de trastos.
- Fije las alfombras al piso con cinta o con tachuelas, o use patines antideslizantes.
- Asegúrese de que su hogar esté bien iluminado. Instale interruptores de luz de fácil acceso en la entrada de todas las habitaciones.
- Elimine umbrales elevados en las puertas.
- Use una silla para ducha o un banco para el baño, si es necesario.
- Estabilice el inodoro con un asiento elevado o un asiento especial con brazos, si es necesario.
- Instale pasamanos cerca del inodoro y de la tina de baño o la ducha.
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